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Découverte et mise au point de la technique de respiration du Rebirth
Le Rebirth, appelé en anglais de manière plus adéquate
Rebirthing (processus de renaissance) fût expérimenté dans les
années 60 par Léonard Orr. En respirant dans sa baignoire, il vécut
de manière spontanée de profondes expériences de régression
(émergence de mémoires anciennes et en particulier liées à sa
naissance), ainsi que de puissantes expériences spirituelles.
Il prit très rapidement conscience, à travers l'afflux d'oxygène
et d'énergie vitale, du grand intérêt de cette pratique
respiratoire au niveau de la santé, du mental, des émotions ainsi
que de l'ouverture spirituelle à laquelle elle donnait accès.
Vers le milieu des années 70, avec un groupe d'amis et de
connaissances, dans l'eau d'abord, puis à sec ensuite, il précisera
et peaufinera petit à petit cette technique de respiration
consciente afin de l'utiliser à des fins de thérapie. La pratique
du Rebirth était née, une respiration douce et relaxante, où
inspir et expir sont connectés, où l'on respire dans la globalité
du corps, et en les dissolvant, dans les douleurs, tensions et
traumas accumulés pendant notre vie. Cette discipline deviendra
extrêmement populaire, plus de 10 millions de personnes l'auraient
expérimenté dans le monde à ce jour, dont beaucoup aux États-Unis.
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